Och wann et vill Aarte vu Sportschutzausrüstung sinn, ass et net néideg se an all Sport a Concertiounen ze droen. Et ass noutwendeg eng noutwendeg Schutzausrüstung fir verschidde Sportarten ze bedenüben an déi glänklech Deeler schützen. Wann Dir Basketball wëllt spillen, kënnt Dir Handgelenkschutz, Knankeschutz an Knöchschutz. Wann Dir Fussball gitt, da sollt Dir besser Leg Garde zousätzlech zu Neier zum Knéi Pads an Knöchbau spillen, well d'Tibien am meeschte vu Fussball.
Frënn déi gär Tennis spillen, Badminton an Table Tennis huet Péng an hiren Ellbogen och wa se Ellboge Protquestoren hunn, besonnesch wann e Spill. Experten soen eis datt dëst allgemeng bekannt ass als "Tennis Ellbog". Zousätzlech, den Tennis Ellbog ass haaptsächlech de Moment vum Kugel. De Handgelenk Gelenk ass net gekippt oder gespaart, an de Ënneraarm Extensor ass exzessiv gezunn, verursaacht Schued beim Uschlosspunkt. No den Emab Benenge ass geschützt, den Handgelenks Gelenk ass net geschützt, sou datt et nach ëmmer eng exzessiv Flexioun Handlung huet, wat de Ball am Ellbow Gelenk geschloen huet.
Also wann Dir Tennis spillt, wann Dir Iech Schmerz am Ellbog Gelenk fillt, da sollt Dir heefeg Handgelenk Whards droen, op en Ellbog Pads. A wa gewielte Wormelen wielt, musst Dir déi ouni Eemastastawerde wielen. Wann d'Elastizitéit ze gutt ass, wäert et Iech net schützen. An net ze déck oder ze enk oder ze locker. Wann et ze en en en en en en en en en en en en endiktil ass, beaflosst d'Bluttkulkatioun, a wann et ze locker ass.
Zousätzlech zu den dräi grouss Bäll an dräi kleng Bäll, wann Dir Skating oder Roller skating sidd an Dir maacht Är Schralasker, musst Dir se all bannen. Munch Leit mengen datt wann Dir se all bannen, ginn Är Knöchel net flexibel réckelen, also sollt Dir se manner maachen. Dëst ass net richteg. Déi héich Taille Design vun der Roller Skates ass d'Aktivitéite vun Ärer Knöchel ze limitéieren iwwer d'Zuel, sou datt Dir net einfach Är Féiss ze sprëtzen. Jonk Frënn wéi e puer extremen Sport, also si musse professionell Schutzausrüstung fir effektiv ze vermeiden déi blesséiert ginn.
Schlusseschtent sollte mir eregung soen d'Erschöpivisioun drop de Fall am Sport spillt, sou och national Formenterausraum, musse mir dat formell technesch Ausrichtung probéiert, musse se eist Beschte technesch Ausriichtung probéieren. Uusser hutt Dir zousätzlech.
Postzäit: Okt-18-2022
